Temný

Vyhoření | KOVY 

Kovy
Odebírat 950K
zhlédnutí 209K
50% 1

Vyhořet může každý. Prožívá ho čím dál více z nás. Proč? Jak rozpoznat symptomy, vyhnout se mu a když k němu dojde, jak z toho všeho ven? Mrkneme i na historii, současnost nebo společenský kontext. prostě full package!
Celý rozhovor s psychologem Martinem Pospíchalem:
herohero.co/kovy
ODKAZY:
Pro akutní pomoc:
bohnice.cz/krizova-pomoc/
Pro vyhledání terapeutické a psychologické pomoci (adresář psychologů a psychoterapeutů):
czap.cz/adresar
Pro zájemce k tématu onkologických onemocnění - projekt MyslProtiRakovině
www.linkos.cz/pacient-a-rodin...
Fantastický osvětový projekt Nevyhasni:
/ nevyhasni
ODEBÍREJTE OBA MÉ KANÁLY:
► Kovy: bit.ly/1c6Vjvw - témata, cestování, zábava...
► Gameballcz: bit.ly/1hJAGd3 - hry, parodie, archiv...
SLEDUJTE TAKÉ:
► Instagram: / kovy_gameballcz
► Facebook : / gameballcz
► Twitter : / kovy_gameballcz
► TikTok, Snapchat: kovy_gameballcz
► SoundCloud: / kovy_gameballcz
ZDROJE:
Lidí trpících syndromem vyhoření přibývá:
ct24.ceskatelevize.cz/domaci/...
Definice pojmu “syndrom vyhoření”:
journals.sagepub.com/doi/pdf/...
Radkin Honzák: Herbert J. Freudenberger - autor termínu “syndrom vyhoření“
www.tribune.cz/komentare/herb...
Výborná přednáška Cyrila Höschla o stresu, vyhoření i naučené bezmocnosti:
• CYRIL HÖSCHL - Syndrom...
Z pohledu práva:
www.epravo.cz/top/clanky/synd...
Syndrom vyhoření u kněžích:
theses.cz/id/t655au/ONDRUS_Da...
Jimmy Carter:
• Jimmy Carter: Crisis o...
Jimmy Carter v 95 pomáhá stavět domy pro potřebné:
people.com/politics/jimmy-car...
Kniha “The End of Burnout: Why Work Drains Us and How to Build Better Lives,” by Jonathan Malesic,
Ukázka ve WaPo:
www.washingtonpost.com/histor...

Jak na to + styl

čas přidán

 

25. 11. 2023

Sdílet:

Sdílet:

Stažení:

Načítání.....

Přidat do:

Můj playlist
Přehrát později
Komentáře : 248   
@aneziik
@aneziik Před 3 měsíci
Zrovna včera jsme se o tom s přítelem bavili, že si něco takového prožívá, jenom jsme nevěděli jak to pojmenovat. Takže tohle video nemůže mít lepší načasování. Jsem ráda že teď vím co můžeme dělat a jak mu můžu pomoc 🥹❤️
@Elficek
@Elficek Před 3 měsíci
fr to načasování je crazy af
@Killa-Murder
@Killa-Murder Před 3 měsíci
no nevím video o jak se nebát smrti moc nepomohlo 😂
@pavelnavratil5479
@pavelnavratil5479 Před 3 měsíci
Jednoduchý ať si najde nějakej koníček a nesedí na sociálních sítích.
@Julia-wz5gw
@Julia-wz5gw Před 3 měsíci
​@@pavelnavratil5479No nevím, já koníček mám a stejnak jsem vyhoření neunikla
@lizardherbalist2153
@lizardherbalist2153 Před 3 měsíci
​@@Julia-wz5gwpřesně, kytara, piano, grafika i ty videohry a stejně se cítím hrozně :D
@dominikas.4898
@dominikas.4898 Před 3 měsíci
Kovy, jsem moc ráda že otevíráš tato důležitá témata! Podáváš je vtipně a zajímavě. O takového učitele by se na školách přetahovali 😀❤
@w1tao958
@w1tao958 Před 3 měsíci
Kdyby jo lidi by byli lepsi a učení snadnejsi. Na ucnaku sme meli ucitele ktery byl super vtipnej a vsichni sme ho respektovali 😊
@czvalheru79
@czvalheru79 Před 3 měsíci
Jen je škoda, že všichni přepnuli CS-vid do režimu lákadla a ochutnávek a kompletní obsah už tu téměř není a vše nám servírují na herohero, kde z toho mají daleko větší peníze, ale pro běžného člověka je naprosto nemožné, platit si tam vše, co by chtěl sledovat, protože by to dělalo u 4 nebo 5 oblastí (6-8 streamerů) třeba 50+ euro měsíčně (1200-1300 Kč).
@basejezek
@basejezek Před 3 měsíci
Vyhořením jsem si již prošel, snad dokonce i 2x. Jednou kvůli práci (šíleně jsem to přeháněl - práce 6-22 každý den x měsíců v kuse pod velkým tlakem a se zodpovědností) a následně ve vztahu. Strašně dlouho jsem nevěděl co s tím, měl jsem dny/víkendy, kdy jsem jenom ležel a nemohl vůbec nic. A přitom mi pomohla jedna jednoduchá věc - otevřeně se o tom bavit s přítelkyní.. IHNED se mi strašně ulevilo. Stavy depresí se mi vracely, ale jen co začínaly, oznámil jsem to přítelkyni, bavili jsme se o tom. A místo aby to trvalo dny, to trvalo třeba hodiny nebo jsem to zastavil okamžitě.. Opravdu to neuvěřitelně pomáhá. Celkově jsem se naučil o svých pocitech mnohem víc mluvit, téměř s kýmkoliv. Pomáhá mi to udržovat si čistou hlavu, hlavně v obdobích většího stresu a tlaku. Taky velmi pomohlo si uvědomit, že ne všechno musím dělat já sám a taky že ne vše je nutno dotáhnout do 100%. Někdy stačí 70% a výsledek je stejný. Opravdu. Paradoxně to říkám i svým podřízeným - k čemu mi je vysosat člověka během pár měsíců a pak hledat náhradu. Nehledě na to že vím, co to tomu člověku způsobí. Takže mluvit o tom, co se člověku honí hlavou a i klidně v náročném (demanding) zaměstnání není nutno podávat 100% výkony plošně, jen u toho reálně důležitého. Toť zkušenost z posledních cca 6 let mého života.
@romanaulehlova7947
@romanaulehlova7947 Před 3 měsíci
Umět si říci o pomoc je aktem síly a ne slabosti - tak to se mnou momentálně hodně rezonuje, díky za zvědomění ❤
@Kaden_99
@Kaden_99 Před 3 měsíci
Jak říká můj děda: “Samotnýmu se dobře akorát tak sere.” Díky moc za video Kovy, evidentně je nás tady víc, co si něčím podobným prochází. U mě to je [asi] tím, že si jako absolvent Mgr. studia už dlouho nemůžu najít tu práci. Asi se to i přeneslo na zdraví, týden jsem teď ležel. Naprostý souhlas Kovy, je potřeba o tom mluvit mezi příbuznými a přáteli. A taky veřejně, díky 🖤
@EstertheDM
@EstertheDM Před 3 měsíci
Bohužel na tohle trpím ve velkém... Ale rozhodla jsem se myslet na a mluvit o tom hezkém, častěji říkám svým kamarádům jak mi na nich záleží, častěji hledám pozitivní zprávy... Třeba včerejší Stardance, kdy se pro Paraple vybralo 20 milionů... To je úžasný... A my potřebujeme více těchto zpráv
@TommasinoT
@TommasinoT Před 3 měsíci
Dělá mi radost, že i vážná témata se dají vtipně a srozumitelně podat. Za toto tě Kovy chválím 🙂
@PJAYmusic
@PJAYmusic Před 3 měsíci
Patřím mezi ty desítky vyhořelých youtuberů, když jsem ztratil smysl cokoliv tvořit a několik let jsem si musel dát od natáčení pauzu..protože..jsem to už prostě přestal dělat rád. Díky za tohle video, měl by ho vidět každý, kdo si neví v životě rady, nebo řeší podobné problémy. A část s pomocí ti tady rovnou podepíšu, protože nemít někoho, s kým si o tom můžeš popovídat, je cesta do pekel. Díky, Kovy!
@lenkaprochazkova5999
@lenkaprochazkova5999 Před 2 měsíci
Jsem ročník 1973.. Pamatuji si: Že.. -Jsme ve škole na základce museli hromadné chodit k zubaři -Lékaři tu byli pro obvod a především, že tu byli.. -Že nás učili v předmětu Občanská nauka mimo jiné že: " Valdemar Matuška je blázen, který si myslí, že prorazí v zahraničí! A neváží si toho co mu náš stát poskytoval!" -Školné bylo téměř zadarmo.. ( včetně pomůcek a UČEBNIC) -Že Amerika byla tabu Atd.. Jsou v tom plusy i mínusy.. ale -Amerika už dnes tabu není - jen sehnat doktora je nadlidský Úkol -Hranice jsou otevřené,ale udržet si práci, je nadlidský Úkol -Marketu je tu prehršle, ale udělat štědrovečerní večeři..To už je téměř na půjčku 🤔 Jak řekl pan Čapek: Dějiny nejsou jen dějinami pokroku, velkých činů a velkých lidí, ale i lidské hlouposti.. Takže mějme stále na paměti, že lepší než koupit si rybu, je naučit se rybařit a my Češi kdysi dávno rybařit uměli 😊 Vyhoření je důsledkem toho všeho, co jsem tu zmínila.. A přitom když dáme pod mlýnský kámen pšenici, rozemele jí na mouku. Nedáme-li tam ale nic, bude drtit jen sám sebe a my tím pádem o něj přijdeme!!! Choďme do práce, abychom si dopřáli zdravý život s rodinou a věděli, že není třeba létat ke hvězdám, abychom byli šťastní 😊 Využívejme se vším všudy vlastní zdroje a až že zbytku nakupujme ostatní.. Věřme si tak jako kdysi a buďme soběstační jak jen je to možné! Vážme si toho co máme a snažme se to rozvíjet a podporovat! Tím myslím především Zdravotnictví a Školství! Přestaňme si závidět a nepřát úspěchy! Podporujeme se navzájem a předávejme si pozitivní zkušenosti. Buďme k sobě slušní a vstřícní.. To by v tom byl čert, abychom už konečně přestali Zhasínat a Začali doopravdy Hořet! 💪🙂🇨🇿
@jakubkuraz4550
@jakubkuraz4550 Před 3 měsíci
Skvělé video! Tvá seriózní videa sleduji moc rád. Díky za tu práci, kterou sis s tímhle videem dal. A odpočiň si, ať nám taky nevyhoříš! 😊
@Ellie07198
@Ellie07198 Před 3 měsíci
Nejhorší podle mě je, když ten vnitřní hlas, který ti říká, že bys mohl věci dělat lépe slýcháš denně i od člověka, ve kterém bys měl mít tu oporu, jinak na konci to bylo moc hezky řečený: Požádat o pomoc není známka slabosti, ale síly. Je to pravda. Podle mě to že si člověk uvědomí, že je ve špatné situaci a potřebuje pomoc není ukázka toho, že jsi slabý protože si ''neporadíš'' sám, ale ukázka síly a vůle to nevzdat, i když to vypadá beznadějně. Jen je škoda, že si tohle člověk uvědomí většinou, když už je po všem. Moc hezky zpracované video. ❤
@n3lkia
@n3lkia Před 3 měsíci
Jo, tak tohle je přesně to, co jsem teď potřebovala. Díky za super video, je fajn, že o tom mluvíš a člověk má aspoň pocit, že v tom není sám
@zrzava_patty
@zrzava_patty Před 3 měsíci
Kovy, děkuju. Vyhoření jsem už částečně zažila a děkuju, že jste mě s panem Pospíchalem upozornili na znovu rozsvícené kontrolky, a připomněli mi, že zpomalit je v pořádku. Věřím, že nejsem jediná. Má to smysl, díky. ❤
@Dejvic6
@Dejvic6 Před 3 měsíci
Jupí, sláva, KOVY NEDĚLE 🎉🎉
@KarelKilian
@KarelKilian Před 3 měsíci
Díky za tohle video. I když mě dost vyděsilo, protože těch věcí, které na mě sedí, bylo docela dost. Budu se muset nad sebou zamyslet.
@Dandydela
@Dandydela Před 3 měsíci
Díky za tohle video, myslím že je to moc důležitý téma!
@ninastejskalova7714
@ninastejskalova7714 Před 3 měsíci
Super video jsem ráda že někdo mluví i o takových tématech❤️
@haceksacek
@haceksacek Před 3 měsíci
konečně vzdělaný člověk který o tomhle tématu dokáže mluvit srozumitelně, děkuju 🙏 mimochodem, miluju ty prostřihy na české nebe Járy Cimrmana
@molikovalucie
@molikovalucie Před 3 měsíci
Děkuju, přiznám se, že po zhlédnutí videa doslova BREČÍM, což se děje, většinou když slyšíte nějakou "pravdu", která se vás dotýká. Taky si asi poslední rok procházím něčím podobným. Jsem od minulého roku na vysoké, s tím že se mi splnil sen - jsem na vysněném místě, obklopuju se skvělýma lidma a zažívám něco, co jsem vždycky chtěla. Po půlroce mi ale přestalo být dobře, najednou jsem se vůbec necítila příjemně v tomhle prostředí a neustále jsem hledala příčinu. Mám pocit, že tohle video, ačkoliv jsem hledala pomoc, kde jsem mohla, přineslo ten poslední dílek, díky kterému chápu, co se mi děje. DĚKUJU!
@marketak.1257
@marketak.1257 Před 3 měsíci
Tohle video je úžasné a přišlo právě včas ❤ Děkuji 😊
@ladysirus003
@ladysirus003 Před 3 měsíci
Děkuji za úžasné a aktuální video.
@leonajavorikova7625
@leonajavorikova7625 Před 3 měsíci
Kovy moc děkuju za tohle video ❤️ je důležité aby se o tom dozvědělo co nejvíce lidí i z toho důvodu aby byli schopni pochopit ty kterých se to zrovna týká
@MouseTvarohackovic
@MouseTvarohackovic Před 3 měsíci
Přesně tímhle si procházím především poslední rok. Podnikám a přitom je mi za těžko i vstát z postele. Nejhorší je, když jste na všechno sami a nemáte ani rodinu, o kterou se můžete opřít.
@katerinaplechacova9272
@katerinaplechacova9272 Před 3 měsíci
V tomto případě je nutné hledat blízké lidi kolem sebe a případně odbornou pomoc! Nikdy na všechno nejsme sami, takové pocity nás naopak k vyhoření mohou přiblížit.
@TheKakarinka
@TheKakarinka Před 3 měsíci
Doporučuju kombo psychoterapie a leku od psychiatra
@od_zitrka
@od_zitrka Před 3 měsíci
Moc mě baví, jak dokážeš vnést vtip i do vážných témat. Bohužel musím přiznat, že i já jsem hořela a Tvé video mi připomnělo, že zase začínám. U mě je to CS-vid a mateřství/péče o domácnost a všechny její členy. Od YouTubu jsem si dala pauzu a vrátila se, když mi chyběl. A musím si to hlídat, abych do toho zase nespadla. Od rodiny a domácnosti si tak snadno pauzu nedám :D Tady mi hodně pomohlo zjištění, že potřebuju být sama. Myslela jsem, že když zajdu s kámoškama večer ven, dobiju se. Úplně to tak ale nefungovalo. Potřebuju čas doma pro sebe, kdy si můžu dělat, co chci a nikdo na mě nemluví :D
@GaBi-qw7ff
@GaBi-qw7ff Před 3 měsíci
Díky, že rozebiras tato témata!
@kristynajanouskova9090
@kristynajanouskova9090 Před 3 měsíci
Moc důležité video. Díky za něj 🙏🏻
@DopravniPoradce
@DopravniPoradce Před 2 měsíci
Perfektně načasované video, díky.
@janpelech2985
@janpelech2985 Před 3 měsíci
Miluji tyhle videa kovy ❤❤
@Killa-Murder
@Killa-Murder Před 3 měsíci
A já nenávidím tyhle komentáře honzo 💀 💀
@YukienVT
@YukienVT Před 3 měsíci
Skvělé video! Jsem ráda, že o něčem takovém vytváříš content. Myslím, že spousta lidí se i potřebuje seznámit s tímto faktem, protože dost lidí stále neví, že něco jako burn out existuje a pak když člověk vyhledává jejich pomoc, tak mu akorát řeknou něco ve smyslu "No ale vždyť toho pořád neděláš dost, slibuješ tohle a tamto a kde to je, tohle mohlo už dávno být a hned by ti to usnadnilo všechno ostatní..." A člověku, který nemá na výběr než pracovat na většině sám a zároveň je perfekcionista a klade na sebe vysoké nároky to může hodně zamotat hlavu. Za poslední rok jsem musela ve svém životě udělat spoustu změn a částečně začít na novo, abych nezůstávala sedět na jednom místě, ze kterého jsem nemohla najít jinou cestu ven. Zjistila jsem za tu dobu, že to zpomalení, o kterém mluvíte v rozhovoru opravdu pomáhá a vlastně i vážit si každého malého progressu, který člověk udělá a snažit se, aby v tom vždy byla alespoň špetka zábavy, ačkoliv se člověk občas nevyhne dělání práce, která ho zrovna netěší.
@user-ps5xu4df7v
@user-ps5xu4df7v Před 3 měsíci
Skvělé video, které mi osud přihrál krátce po mojí první panické atace...Díky a jsem ráda, žes nevyhořel ;-)
@evafeberova3827
@evafeberova3827 Před 3 měsíci
Nejhorší je, že kdo to nezažil, ten to nepochopí a ještě se posmívá 😢
@ondrejkral209
@ondrejkral209 Před 3 měsíci
Jsem hrozně rád za tohle video. Osobně mám s podobnými pocity taky v poslední době problém . Letos jsem nastoupil na vysokou a ač mě ten obor co studuji zajímá tak je to obrovský záběr na psychiku . Takže moc děkuju 🙏
@kateswanofficial
@kateswanofficial Před 3 měsíci
Díky za další Kovyneděli a skvělý a super důležitý téma! ♥ Zdrhám dokoukat rozhovor na HeroHero!
@stesticko22
@stesticko22 Před 3 měsíci
Jo jo a co teprve vyhořet několikrát. Jen protože nechcete zklamat ostatní. Próze ostatní jsou důležitější než vy sami. Opravdu pozor na věc ❤ držte se ❤
@hanadvorakova7065
@hanadvorakova7065 Před 3 měsíci
Velice pekne zpracovane tema, skoda, zes nezminil, ze se timto stavem da vice nez jednou projit.. mam ho jiz 2x za sebou..
@davidrangl6943
@davidrangl6943 Před 3 měsíci
Děkuji za zajímavé video❤
@patrikvideossk2716
@patrikvideossk2716 Před 3 měsíci
Kovynedele mám rád. Pozerám ťa od roku 2016 a musím povedať, že tvoj humor je dokonalý 😅😅 a ešte si pozriem aj paródiu na Prasátko Slezina a paródiu na Halinu Pawlowskú. Takže si super CS-vidr 🙂
@bedulkabednarova5984
@bedulkabednarova5984 Před 3 měsíci
Na syndrom vyhoření zrovna píšu maturitní práci, takže díky za víc informací k tématu : D
@michaelak.9739
@michaelak.9739 Před 3 měsíci
Dá se youtube pokládat za věrohodný zdroj? Nebo jsem ovlivněná vysokou školou, kde každá hovadina musí být ocitovaná?
@bedulkabednarova5984
@bedulkabednarova5984 Před 3 měsíci
@@michaelak.9739 Upřímně vůbec netuším. Mám v plánu se na to zeptat mojí vedoucí práce. Potom dam kdyžtak update.
@user-dg3ki7xg6j
@user-dg3ki7xg6j Před 3 měsíci
Za sebe můžu potvrdit, že říct si o pomoc opravdu pomůže. A dovolit si odpočívat taky. Po asi dvou a půl letech léčby úzkostně-depresivní poruchy (a úspěšné léčby!) jsem se i přes léčbu dostala do stavu na pokraji vyhoření. Mohla za to práce a to, že jsem v ní byla dlouhodobě přetížená. Trvalo tři týdny nemocenské, než jsem se začala cítit odpočatě a další tři týdny v lázních, než jsem se sebrala. Ale pomohlo to hodně. Pomohlo to k tomu, že jsem najednou viděla cestu, jak svůj život změnit tak, aby mi bylo dlouhodobě dobře. Zabralo to dalších pár měsíců práce na sobě a na změnách, ale dneska je mi mnohem lépe. A pomoci se mi dostalo hlavně díky tomu, že lidé kolem mě sdíleli své zážitky s léčením duševních nemocí a vyhoření. Takže moc děkuji za tohle video a za to, že se povědomí o tomhle problému šíří dál!
@danielachupkova776
@danielachupkova776 Před 3 měsíci
Kovy Moc skvelé video❤️ Prajem ti krásny zbytok dňa❤️☺️
@w1tao958
@w1tao958 Před 3 měsíci
Skvela prace jako vzdy 👍
@janevim11
@janevim11 Před 3 měsíci
nedávno jsem zažila, doklepávám se z toho doteď. díky za připomínku, že bych měla poslechnout tělo a jít spát:D
@Felleanuvklasickypruvodce
Krásné video na koukání po 35 hodinách střihu a 4 hodinách spánku. 😃
@Liborjanzapletal
@Liborjanzapletal Před 3 měsíci
Znám velmi dobře. A děkuju za tohle video.
@synthoras5860
@synthoras5860 Před 3 měsíci
Skvělé .. hodně mi to pomohlo 😊
@adelamondscheinova2800
@adelamondscheinova2800 Před 3 měsíci
Dekuju moc za toto video. To že něco není OK pozoruji už dlouho, ale připisovala jsem to jiným věcem. Teď teprve mi došlo, že u mě asi svítí už nějakou dobu kontrolky právě syndromu vyhoření. Děkuji za otevření očí a za rady jak s tím naložit. ❤
@BookwormsHaven
@BookwormsHaven Před 3 měsíci
Momentálně bych řekla že jedu na výpary..A tělo mi to dává jasně najevo..takže už fakt potřebuju vypnout..díky Kovy. ❤
@stelaholasova
@stelaholasova Před 3 měsíci
nejlepší načasování🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@JATOASIUPLNENEFILUJU
@JATOASIUPLNENEFILUJU Před 3 měsíci
Moc pěkné video. Až moc mě vystihuje.
@HorseLadyAnnie
@HorseLadyAnnie Před 3 měsíci
Kovy, jednoduše... DÍKY. 💜🙏
@ratman4747
@ratman4747 Před 3 měsíci
Kdo tohle nezažil, nepochopí. Já byl přes rok v PN. Než se to tak nějak srovnalo. Doteď necítím plnou mentální kapacitu. Bylo to z dlouhodobého stresu v zaměstnání. A hlavně taky z absolutního ignorování tělesných příznaků. Všem bych doporučil při prvních příznacích hodně zvolnit a přehodnotit priority. Pokud to neuděláte tak se prostě sesypete a následný proces nápravy je o to těžší a delší, bohužel.
@tondejusak6210
@tondejusak6210 Před 3 měsíci
Pamatuji si na tvou přednášku na toto téma v Havlíčkově Brodě pár let zpátky. Jsem rád, že jsem si ji mohl opět připomenout 😁
@babickaedits
@babickaedits Před 3 měsíci
Skvělá práce Kovy ❤
@anezkachmelarova4243
@anezkachmelarova4243 Před 3 měsíci
Toto je problém mého táty. A je to přesně ono. Díky kovy! Ale je to na něm dost vidět, taky do toho spoustu nových a dalších problémů a je to úplně viditelné a furt ho to pronásleduje, je to vidět i na našich koních a okolí kdy je furt nevrlý a naštvaný nechce si nechat pomoct a když už tak ji ignoruje a důsledky na okolí myslím tím, že naše koně mají neustále nějaké problémy protože myslí na špatné věci a vzniká s toho špatná energie a taky neustále nestíhá a navaluje se toho více a více. Je to důležité téma ❤
@Cookieman245
@Cookieman245 Před 3 měsíci
Kovy máš úplně úžasná videa jsou informační a zajímavé což se na této síti moc nevidí.Takže Kovy já ty děkuji že se něco málo můžu od tvých slov něco naučit i když moc nepíšu komentáře.
@dominikvrba6210
@dominikvrba6210 Před 3 měsíci
😂😂 to je vtipny a zaroven depresivni😢
@SultysovaKlara
@SultysovaKlara Před 3 měsíci
Ahoj Kovy, tohle video přišlo ve správný čas. Mám před maturitou a zažívám všechny tyhle příznaky. Moje motivace dostat se na vysněnou VŠ upadá a složit maturitní zkoušku taky, autoškolu jsem taky nedala a vše mi přijde ztracené… moc děkuju za video a snad mě to konečně nakopne s tím něco dělat. Moc děkuju 🩷 je to asi znamení pohnout se ze začarovaného kruhu.
@zdenekcoufal2746
@zdenekcoufal2746 Před 3 měsíci
Kovy, děkuji za super video. Jedno takové pracovní vyhoření zrovna mám, nebudu nějak rozepisovat kvůli čemu a jak se to projevuje. Nejhorší je, že člověk kvůli určitým věcem nemůže odejít. Je jak křeček v kolotoči...
@Afronoha
@Afronoha Před 3 měsíci
Děkuji!
@mariepolakova5325
@mariepolakova5325 Před 3 měsíci
Ideální video před zkouškovým obdobím❤
@martinvanicek4076
@martinvanicek4076 Před 3 měsíci
Je fakt ze ja jsem posledni dobou uz taky slusne v hajzlu bez zjevne priciny..a pozoruju to i ve spolecnosti.. dik za video
@nikicherry1234
@nikicherry1234 Před 3 měsíci
perfektní jako vždy
@klaravaneckova430
@klaravaneckova430 Před 3 měsíci
Video na mě vyskočilo už několikrát, ale přehlížena jsem ho, protože tohle téma téma mám zmapované. Pustila jsem si ho jen kvůli tomu, ze všechna tvoje videa jsou super. A nezklamals. Neumím si představit, kolik času musíš trávit rešerší a hlavně hledáním těch všech videí! Nechápu. A děkuju za video k důležitýmu tématu.
@dauguee428
@dauguee428 Před 3 měsíci
Z tohohle dílu až mrazí. Stavem vyhoření jsem si prošla jako učitelka. Nároční žáci, dokončovala jsem školu a k tomu dobrovolnictví. Šílená kombinace. Sesypala jsem se a nakonec sekla se vším. Zpětně vidím, že jsem měla skončit mnohem dříve. Dostávala jsem se z toho několik měsíců. Obdivuju všechny, kteří si projdou syndromem vyhoření a dokáží dělat dál svou práci. Já to nezvládla, ale život mi našel jinou zajímavější cestu. Dnes se cítím dobře, ale úplně se z toho asi nikdy nedostanu. Říkám, že je to jako život se zahojenou zlomeninou. Vše je dobré, ale když to přeženu, tak zabolí. Je snadné do toho znovu spadnout.
@seventease2411
@seventease2411 Před 3 měsíci
Skvely video, o tematu o kterem by se melo mluvit casteji.
@klaudynakot
@klaudynakot Před 3 měsíci
To téma je mi blízké, protože už druhý rok máme krizi v práci. Spousta lidí vyhořela, mnoho ještě neví, že skoro vyhoří taky. Já jsem byla už moc blízko vyhoření, ale díky terapii jdu dál. Jenom naše situace je trochu naopak - vyrábíme nástroje pro lékařskou výrobu, taky pro výrobu vakcín. COVID dal nám tu práci. A když se pandemie uklidnila, mnoho lidí muselo jít pryč. Některých degradováno. Příští rok zase změna systému a lidé mají už dost. Skvělé video. ❤ Díky, že o tom mluvíš. ❤
@m0a0r0k0e0t0a
@m0a0r0k0e0t0a Před 2 měsíci
Stav vyhoření vím, co je. Získala jsem to díky své bývalé prace. 16h denně. Ráno jsem viděla své děti u snídaně a večer jsem jim dala pusu na dobrou noc... Už tohle, doufám, že nikdy nezažiju. Je mi lépe, když jsem dala výpověď. Všem, kdo tohle zažívá doporučuji fakt odborníka. Měl by vědět, jak pomoci
@saromilaoriginal1454
@saromilaoriginal1454 Před 3 měsíci
Dotáhla jsem vyhoření tak daleko, že i vice jak měsíc bez psychologa nedávám... odrovnalo mi to nejen psychiku, ale i zdraví a dostat se zpět do normálu, není lehké...
@alinovakova1154
@alinovakova1154 Před 3 měsíci
Thanks for this topic
@okovarik3
@okovarik3 Před 3 měsíci
Super, takže jsem vyhořelý. Teď se cítím ještě hůř 😅😅
@hazendu
@hazendu Před 3 měsíci
Super video ❤
@miroslavzimcak3244
@miroslavzimcak3244 Před 3 měsíci
Zažíval jsme tohle několikrát, ale jsem povahově flegmatik, takže se na to posléze prostě vybodnu hodím se do pohody a až se mi za pár týdnů chce začnu dělat dál. Výhoda je, že to nejsou činnosti co mě živí, ale přesto jsou pro mne důležité. Jednoduše je potřeba se občas "uvolnit, hodit nohy na stůl a nechat čas plynout".
@liviaasmr
@liviaasmr Před 3 měsíci
ďakujem za tvoje videá Kovy. ♥
@michalbany5162
@michalbany5162 Před 3 měsíci
super video
@Crowww666
@Crowww666 Před 3 měsíci
skvělý♥
@JanKanaJanKtusim
@JanKanaJanKtusim Před 3 měsíci
Vyhořet může i elektrikář. Když udělá špatně elektroinstalaci :D Jinak ano jsem elektrikářem i jako hoby. Stavím si různé zařízení, opravuji staré zařízení, atd... A ano pocit vyhoření jsem už zažil. Ale dlouho to netrvalo protože tento koníček je jak artista. Napadne tě hodně dobrý nápad na sestrojení nebo co si sehnat a dát dokupy a hnedka zase člověk jede. Takhle se to aspoň stalo mě :D Někdy nadšení přebije vyhoření.
@RobinBanksStealingMoms
@RobinBanksStealingMoms Před 3 měsíci
ze syndromu vyhoření maturuju, takže celou dobu, po celý video jen sedím a kývu hlavou v souhlasu :D
@moonsmetana
@moonsmetana Před 3 měsíci
S načasováním souhlasím, žes to trefil 😊 já svoje kontrolky ignorovala a nehezky mě to pár měsíců zpátky dohnalo a ještě to bude asi trvat dát se do pořádku 🙈
@whitesnake.
@whitesnake. Před 3 měsíci
Sám jsem si tímhle stavem prošel a později se z něj rozvinula úzkostná symptomatie, kterou pociťuji doteď. Rád bych apeloval na to, že vyhoření mohou zažít i mladí lidé, klidně ještě děti a rozhodně nejde o žádnou zábavnou zkušenost. Pokud máte jen pocit, že se o vás něco takového pokouší, nebojte se to pojmenovat a řešit, dokud je to na začátku. Mě se z toho trvá dostat už přes dva roky a byly plné nechutě, smutku, neschopnosti se posouvat a dělat, co jsem měl rád a také vedly k velkému rozpadu a zmatení v tom, kdo vůbec jsem. Tuhle zkušenost považuji za nutnou v mém životě, jaký jsem do té doby vedl, ale nikdy bych si to nezopakoval znovu. Poslouchejte své tělo a mysl a neignorujte, když vám říká, že se něco děje. Vyhoření může přijít z mnoha míst, ne jen z práce. Může přijít, když žijeme v toxickém prostředí, ve špatném vztahu, příliš hektický život.. Často je to kombinace více faktorů. Vyhoření u mě se vybudovalo z kombinace toxického prostředí, rutiny, špatných zkušeností s lidmi a přišlo ruku v ruce s "nejsem dost dobrý, nemám talent a nejsem tam, kde bych chtěl." Pokud se vám děje cokoliv, z čeho se necítíte dobře, i když sami třeba nevíte, co to je, nezlehčujte a nepřehlížejte to. Vy a vaše zdraví je přednější, pokud máte být nápomocní a dostatečně silní někde jinde.
@miriamkrejcova3430
@miriamkrejcova3430 Před 3 měsíci
Také se dá říct, že prožívám vyhoření, jsem studentka v maturitním ročníku, snažím se zvládat četbu následné vypracovávání čtenářáků, ústních otázek, učení se na didakťáky a pracování na maturitní práci.. xd Snažím se stres kompenzovat ranními procházkami a večer malováním:)
@sirpotatoe0017
@sirpotatoe0017 Před 3 měsíci
Hezké video.
@JanSindler
@JanSindler Před 3 měsíci
Co udělat nějaké video týkající se psychiky studentů? Řekl bych, že by to mohlo dost lidí zajímat.
@i_want_to_be_sunshine
@i_want_to_be_sunshine Před 3 měsíci
Taky mě to napadlo, vzhledem k tomu, kolik lidí Kovyho sleduje by to mohlo být fajn
@JanSindler
@JanSindler Před 3 měsíci
​@@i_want_to_be_sunshinehlavně studenti jsou jeho cílová skupina, řekl bych
@Andrea_Witches
@Andrea_Witches Před 3 měsíci
Česká republika vyhořela 🤔... Jinak super video v neděli, dodá sváteční náladu 🤭😁. Výborná Kovyho tvorba to alespoň zlidšťuje 🙂.
@sammlly
@sammlly Před 3 měsíci
Skvelé video, ale vec ktorú su ľudia často neuvedomujú je to, že ako často žiaci/ študenti zažívajú burn-out. Ja som ho zažil v príjímačkovom období a bol to najhorší rok môjho života. :((
@travelwithlove5147
@travelwithlove5147 Před 3 měsíci
Bohuzel, na skolach se psychohygiene nevenuje pozornost…
@sonagallova7541
@sonagallova7541 Před 3 měsíci
Výborné téma, dobře zpracované. Mám námět na další zajímavý díl, kam Vám můžu napsat?
@user-ur3ng3wg8i
@user-ur3ng3wg8i Před 3 měsíci
další super video kovy
@michaelaprikrylova7497
@michaelaprikrylova7497 Před 2 měsíci
Jop, do bývalé práce jsem chodila nerada. Párkrát jsem se tam rozklepala, rozbrečela, chodila jsem tam nerada, nesnášela jsem pracovní rána, kdy jsem věděla, že tam musím jít. Nejlepší bylo, že o téhle pracovní pozici se při pohovoru vůbec nemluvilo. Vlastně se mluvilo o úplně jiných podmínkách, ale povedli mě. Teď už mám konečně klid.
@lagy5413
@lagy5413 Před 3 měsíci
0:39 TO jsi neřekl :DDD to mě pobavilo (student pedf) :DDD
@user-xt4ry4sj5d
@user-xt4ry4sj5d Před 3 měsíci
Kovy já vím že to k tomu nepasuje ale jednou jsem viděla tvojí písničku despasito v televizi jenom jsem ti to chtěla oznámit jo ale super super super video miluju tě😊
@annas.6536
@annas.6536 Před 3 měsíci
Vtip o SIS UK mě položil, díky. :D
@davegamee3891
@davegamee3891 Před 3 měsíci
Nice novy video
@lukashertl8969
@lukashertl8969 Před 3 měsíci
já jsem nastupoval jako pečovatel do kolektivu plného vyhořelých kolegyň. Nakonec jsem to odnesl psychikou já. Protože si na mě vybíjeli své problémy. A já jsem s úzkostmi pod půl roce skončil..
@kamilavitova3802
@kamilavitova3802 Před 3 měsíci
Deprese se mě drží už dlouho a je to ještě o to horší že mám ADHD a pokud nedělám činnost která mi dává dostatek dopaminu tak přijde propad.. bohužel dělám prodavačku, protože moc jiných možností zatím nemám a můžu říct, že to vůbec není pro mě. V dnešní konzumní době je to ještě o to horší, že pokud se z toho chce člověk vymanit musí začít podnikat úplně mimo všechno a to ho taky může zlomit.
@hokatore933
@hokatore933 Před 3 měsíci
Už jen škrtnout..✌️😅 dík za video
@lucietrojkova7949
@lucietrojkova7949 Před 3 měsíci
Mám problém s tím, že pokaždé na podzim cítím velkou potřebu odpočinku, celkově mám energii na nule, časté virózy a zdá se mi nemožné vydržet v tom stavu do jara. Ale co s tím? Nejvic mě v té době vyčerpává zaměstnání, ale je jasné, že tam mi neřeknou: "tak jo, odpočiň si a dáme ti poloviční úvazek".
@KerolsGames
@KerolsGames Před 3 měsíci
Já jsem vyhořela minulý rok v létě a byla skoro tři měsíce nepoužitelná. Je strašně těžký se z toho dostat, nikomu to nepřeju.
@rigonsgamescz4813
@rigonsgamescz4813 Před 3 měsíci
jak se vyhoření zbavit? já to nevím a motám se v nekonečné prázdnotě.
@meggie4284
@meggie4284 Před 3 měsíci
Kovy neděle💪
@jiridouda2250
@jiridouda2250 Před 3 měsíci
Nice, dvě verze jedné Cimrmanovi hry v jednom videu. V jedné hraje Husa Penc a ve druhé Weigel 😂
@dominikas.4898
@dominikas.4898 Před 3 měsíci
Jo, taky mě to mile prekvapilo 😄
@samueldavidhucin2356
@samueldavidhucin2356 Před 3 měsíci
Cool video
@alinovakova1154
@alinovakova1154 Před 3 měsíci
Tohle bude znít strašně divně asi, ale já jsem křesťanka a přijde mi, že moje víra mi pomáhá v tom nevyhořet. Občas si říkám, že bez Boha bych vyhořela už dávno, když se podívám na to, jak žiju.